Trẻ dễ bị sổ mũi, mẹ đã biết cách điều trị và phòng ngừa chưa?

Sổ mũi là một tình trạng gặp thường xuyên ở trẻ em. Tuy nhiên, khi trẻ bị sổ mũi kéo dài, cơ thể sẽ mệt mỏi và ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như sự phát triển của trẻ. Vậy đâu là nguyên nhân và cách điều trị khi trẻ bị sổ mũi? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.

1. Nguyên nhân trẻ bị sổ mũi

Không khí khô

Không khí khô là một trong những nguyên nhân chính khiến trẻ bị sổ mũi. Niêm mạc mũi của trẻ rất nhạy cảm với không khí khô, dễ làm khô chất tiết mũi. Khi bị sổ mũi do không khí khô, trẻ thường xuất hiện triệu chứng hay khịt khịt nhưng không sổ mũi. Để điều trị, bố mẹ có thể sử dụng thuốc xịt mũi chứa muối sinh lý hoặc tăng độ ẩm trong phòng bằng cách dùng máy tạo hơi nước.

Chất gây dị ứng

Niêm mạc mũi của trẻ nhạy cảm với các chất gây dị ứng như gió, bụi, khói hóa học, khói thuốc lá và sữa. Các loại phấn hoa, nấm mốc, lông thú nuôi, côn trùng cắn, bụi nhà, thực phẩm hoặc thuốc men cũng có thể gây dị ứng. 

Khi niêm mạc mũi bị kích ứng, trẻ sẽ có các triệu chứng như thở ồn ào, chảy nước mũi trong, hắt hơi. Để xử lý, bố mẹ có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho trẻ. Các triệu chứng không được điều trị có thể kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí vài tháng.

Cảm lạnh và cúm

Trẻ em rất dễ bị cảm lạnh và cúm do hệ miễn dịch chưa trưởng thành. Các loại virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể trẻ và gây ra cảm lạnh, có thể dẫn đến các nhiễm khuẩn thứ phát như viêm tai giữa hoặc viêm xoang. Khi bị cảm cúm, trẻ sẽ có triệu chứng như nhức đầu, sốt, đau cơ, nhức mỏi toàn thân, chán ăn và mệt mỏi. Để điều trị, giữ ấm cơ thể và vệ sinh sạch sẽ là cách hiệu quả nhất.

Amygdales hoặc VA sưng to

Amygdales hoặc VA giúp cơ thể phòng chống nhiễm trùng bằng cách lọc vi khuẩn và virus xâm nhập qua mũi và cổ họng. Khi Amygdales hoặc VA sưng to, trẻ có thể bị nghẹt mũi, thở ồn ào, ngáy khi ngủ và thậm chí ngừng thở trong vài giây.

Dị vật ở mũi

Dị vật ở mũi là một vấn đề rất nghiêm trọng đối với trẻ nhỏ. Các dị vật như hạt, đậu khô, bỏng ngô, nút áo, viên bi, giấy, sỏi, đồ chơi bằng nhựa hoặc pin nhỏ vào mũi có thể gây nguy hiểm. Các dấu hiệu cho thấy có dị vật trong mũi là thở ồn ào, nước mũi chảy ra có màu xanh lá cây hoặc vàng, đôi khi kèm máu, mũi sưng và gây đau.

2. Các phương pháp điều trị trẻ bị sổ mũi tại nhà

• Sử dụng nước muối sinh lý: Nước muối sinh lý là phương pháp an toàn và hiệu quả. Với những trẻ chưa biết xì mũi, bố mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi để làm sạch mũi cho trẻ. Dùng 1-2 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi và hút chất nhầy ra ngoài.

• Uống nhiều nước và ăn thức ăn lỏng: Bố mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, sữa, nước trái cây, soup hoặc thức ăn dạng lỏng để dịch mũi lỏng hơn và dễ làm sạch. Hạn chế đồ ăn có nhiều dầu mỡ và chất béo.
• Tắm bằng nước gừng ấm: Nước gừng ấm làm lỏng dịch mũi, giúp trẻ dễ xì ra hoặc bố mẹ dễ làm sạch bằng dụng cụ hút mũi hơn.
• Massage mũi: Massage nhẹ nhàng vùng mũi giúp trẻ dễ chịu hơn khi bị sổ mũi, nghẹt mũi.
• Nằm cao đầu khi ngủ: Kê cao đầu khi ngủ giúp ngăn nước mũi chảy ngược vào trong gây ngạt mũi, thay vào đó nước mũi sẽ chảy ra ngoài giúp trẻ dễ chịu hơn.

3. Cách phòng ngừa trẻ bị sổ mũi

Vệ sinh nhà cửa, phòng của bé sạch sẽ

Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, đặc biệt là phòng ngủ của trẻ, không hút thuốc trong nhà, hạn chế cho thú cưng tiếp xúc với trẻ em để hạn chế vi khuẩn có hại.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Bổ sung đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng (chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất) vào chế độ ăn của trẻ. Các thực phẩm giàu dinh dưỡng như cá hồi, thịt bò, rau xanh, hải sản, ngũ cốc rất cần thiết.

Các biện pháp khác

Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với người đang mắc bệnh, mẹ nên rửa tay sạch sẽ trước khi chăm sóc, ôm và cho bé ăn. Thường xuyên làm sạch đồ chơi của trẻ.

Sử dụng ly giải vi khuẩn giúp tăng miễn dịch đường hô hấp

Ly giải vi khuẩn là hỗn hợp kháng nguyên từ các tác nhân vi khuẩn gây bệnh bị bất hoạt. Chúng kích hoạt hệ miễn dịch đặc hiệu trong cơ thể nhằm sản xuất kháng thể chống lại vi khuẩn gây bệnh lý đường hô hấp.

Theo nghiên cứu của nhóm tác giả thuộc Đại học Y Lublin, Ba Lan và Đại học Eskisehir Osmangazi, Thổ Nhĩ Kỳ cho thấy sử dụng ly giải vi khuẩn giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng ở mũi và nhu cầu dùng thuốc chống dị ứng ở cả trẻ em và người lớn. Đồng thời, phương pháp này có độ an toàn cao.

Một trong những sản phẩm ứng dụng thành phần này đã có mặt trên thị trường là TPBVSK GS Imunostim Junior, được nhập khẩu nguyên hộp từ CH Séc, hỗ trợ tăng đề kháng hô hấp, hỗ trợ giảm nguy cơ viêm phế quản, viêm mũi họng và hỗ trợ giảm mức độ nghiêm trọng của sổ mũi.

GS Imunostim – Viên ngậm hỗ trợ tăng đề kháng cho hô hấp của trẻ

TPBVSK GS Imunostim Junior là hỗn hợp ly giải vi khuẩn hô hấp gồm: phế trực khuẩn, liên cầu và tụ cầu vàng kết hợp cùng Vitamin C. Sản phẩm giúp sinh kháng thể đặc hiệu chống lại 3 chủng vi khuẩn thường gây bệnh đường hô hấp, từ đó, giúp trẻ phòng ngừa các bệnh lây nhiễm này và tăng cường sức đề kháng cho trẻ.